程序员重生计划 · 方法论01 | 不换思路就换人:AI 时代程序员必备的思维跃迁02 | AI 时代,不破不立:程序员的旧能力,需要重新编译一次番外篇|程序员的产品思维03 | 从 IDEA 到 Codex:程序员的工具也该升级了Codex 高级用法:从单兵作战到多智能体协作04 | 昨天烧掉 60% Token,今天只用了 3%:我开始重新理解 Agent 工程化技术人如何构建第二大脑:从笔记系统到知识体系的可执行方案 1.0草稿从单体到微服务:一次架构演进的决策框架与避坑指南草稿从CPU缓存到内存屏障:彻底理解并发编程的性能陷阱草稿缓存一致性实战:读穿/写穿/写回与分布式缓存失效策略草稿MySQL索引下推与MRR:一条SQL在InnoDB中的完整执行路径草稿程序员重生计划/方法论04 | 昨天烧掉 60% Token,今天只用了 3%:我开始重新理解 Agent 工程化2026-09-164 min read方法论摘要从一次开发任务的 Token 消耗差异出发,讨论如何把重复的技术选择固定在工程中,减少 Agent 交接时的重新理解,并让人在关键节点负责判断与验收。